Wist je dat je darmen eigenlijk jouw tweede brein zijn? Je darmen hebben een heel grote invloed op jouw emotioneel welzijn. Opgeruimde darmen hebben een link met een opgeruimd hoofd. En laat dat hele systeem dan ook nog eens gelinkt zijn met je kruinchakra. Hoog tijd dus om hier eens dieper in te duiken. Waarom gezonde darmen belangrijk zijn? In
De voorbije maanden waren licht gezegd erg pittig voor ons immuunsysteem. De winterse virussen en bacteriën tierden welig in het rond. Het was dan ook een erg virulente winter. Zeker nadat de covid-19 pandemie alle sociale weefsels doorbroken heeft en ons immuunsysteem op die manier ondermijnd heeft. Want wees nu eens eerlijk met jezelf: hoe stresserend vond jij de voorbije
Ons lichaam doet er alles aan om in evenwicht te blijven met de omgeving. Zowel op fysiek, emotioneel als spiritueel vlak is jouw unieke gulden middenweg belangrijk. Dit evenwicht moet er ook zijn in de chakra’s. Als er te weinig energie is in de lagere chakra’s, dan zullen de hogere chakra’s niet kunnen functioneren zoals het moet, met alle gevolgen
De schildklier en de vijfde chakra zijn zeer duidelijk verbonden door hun locatie, maar ook energetisch hebben ze een grote link met elkaar. Het is letterlijk de scheidingslijn tussen je hoofd en je lichaam. Zo zorgt het voor een broodnodige buffer tussen onze ratio en onze emoties. Zeker als we vaak moeilijke keuzes hebben moeten maken tussen onze eigen zelfzorg
Word jij ook wel eens zo humeurig een uurtje na de lunch? Onze bloedsuikerspiegel durft wel eens bokkensprongen maken waardoor we ons moe, angstig en prikkelbaar voelen. Op zich kan deze ontregeling niet echt kwaad. Onze pancreas komt immers to the rescue om de bloedsuikerspiegel terug op peil te brengen. Alleen kan dit mechanisme erg moe worden als het te
De sacrale chakra is gelinkt met ons voortplantingsstelsel en onze hormonen. Het helpt ons om creatief en fysiek voort te planten. De sacrale energie kan geblokkeerd worden door een onevenwicht tussen jouw vrouwelijke en mannelijke energie. Als deze energie geblokkeerd is, is het moeilijk om te groeien in je zelfvertrouwen en een gezonde vrouwelijke seksualiteit te ontwikkelen. Het kan zelfs
Je bent verslaafd aan suiker. En hoe meer je probeert om die suiker uit je voeding te schrappen, hoe meer je lijf erom begint te schreeuwen. Herkenbaar? Wat als ik je vertel dat er misschien een goede reden is waarom jouw lichaam momenteel zo hard naar suikers vraagt dat je het zelfs een suikerverslaving zou durven noemen? Ik wil je
Loslaten, hoe doe je dat Caroline? Het is een vraag die ik vaak hoor in mijn praktijk. Het antwoord hierop is voor iedereen anders. Soms vind je al een puzzelstukje in het achtste huis van je horoscoop of in het twaalfde huis. Vandaag wil ik het met jullie over een biologisch aspect van loslaten hebben. Dit heeft alles te maken
Soms heb je zo van die mensen die echt constant de ene ontsteking op de andere doen. Ontstekingen zijn een teken van een vuurelement welke niet in evenwicht is. De woede en frustraties slaan als het ware naar binnen en beginnen je eigen lichaam en organen te belasten. Levend verteerd worden en zo, anyone? Leuk klinkt het alvast niet. Gelukkig
Jouw mindset is een inherent deel van je persoonlijkheid die soms moeilijk te bevatten is. Gelukkig kunnen we in de astrologie puzzelstukjes vinden die ons de weg wijzen naar die unieke persoonlijke mindset. Om te ontdekken wat hier op jou van toepassing is zou ik jouw geboortehoroscoop erbij nemen. Heb je deze nog niet? Bestel hem alvast hier. Een van
Ken jij dat gevoel dat je uit een heel stressvolle periode komt en bij het eerste rustmoment een barstende migraineaanval krijgt? Dit is veel couranter dan je zou denken. En het heeft iets te maken met het verwerken van emoties. In deze blog wil ik je laten kennis maken met emotionele conflicten en hun potentiële gevolgen voor jouw gezondheid. Het
Er zijn zo van die periodes waarin je zo veel om je hoofd hebt. Je krijgt het gevoel dat alles als een orkaan over je heen raast en dat je geen grip meer hebt. Op zo’n momenten is het belangrijk om regelmatig te aarden. Aarden hoeft geen zweverige bedoening te zijn. Het helpt je om gecentreerd de dag te beginnen
Ontgiften is meer dan een modewoord. De dagelijkse stress, snoepmomentjes, emotionele confrontaties, uitlaatgassen… hebben allemaal een grote impact op ons lichaam. Zodra de hoeveelheid stoffen die we innemen groter is dan de hoeveelheid die we comfortabel kunnen verwerken komen we in de problemen. Dit is gewoon simpele wiskunde. In de huidige maatschappij is het moeilijk om aan gifstoffen te ontkomen.
Zoals ik al schreef in een vorige blog, wordt 2021 echt een jaar waarin je goed voor je zenuwstelsel mag gaan zorgen. (Lees hem hier.) De astrologische transits leggen een grote nadruk op de Watermanenergie waaronder ons zenuwstelsel valt. Heb jij ondertussen al een aantal zelfzorgroutines waarmee jij af en toe jouw zenuwstelsel kan ontlasten? Zo niet, kun je in
Menstruatiepijn. Ze lijken er bij te horen, maar eigenlijk is het niet de normale gang van zaken. Toch hebben veel vrouwen er last van. Vaak slikken ze hiervoor NSAID. Een recent artikel dat ik las in Medisch Dossier geeft aan dat het gebruik van een NSAID steeds een negatieve impact heeft op de darmflora. Deze week wil ik bekijken wat