Coronamoeheid. Ik hoor het vaker rondom mij. Mensen zijn het moe. Mensen zijn het zat. Heb jij er …
Misschien ligt het aan de mensen waarmee ik omga, maar ik hoor heel veel mensen opruimen in hun …
We ervaren het allemaal wel eens een stressvolle dag. Toch zijn er mensen waarbij de ene stressvolle dag …
Soms zie ik er tegenop om alweer naar mijn vaste kinesist te gaan. Ook dat saunabezoek heb ik …
Hoogsensitieve personen worden nogal eens kanariepietjes in de koolmijn genoemd. Dit komt omdat zij vaak als eerste symptomen …
Stress is een systemisch probleem die je niet kunt aanpakken op een enkel vlak. Je dient bij het …
Stress en het stressmechanisme van de mens is evolutionair een heel oud systeem. Het dateert nog uit de …
De meeste mensen onder ons die te maken hebben gehad met trauma zijn een ramp in zelfzorg. "Zelfzorg …
Biologisch eten en kopen is een volledige levensfilosofie. Een filosofie die ik steeds meer probeer toe te passen …
