Caroline/ mei 24, 2020/ Lichaam in balans/ 0 reacties

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar hoofdpijn lijkt mij een kwaal die we allemaal op tijd en stond eens ervaren. Vaak nemen we hiervoor een paracetamol, maar dit pilletje kan voor onze lever een belasting vormen. Moest een natuurlijk middeltje even goed werken, dan kan het interessant zijn om deze de voorkeur te geven. De meeste natuurlijke middelen zijn minder belastend op ons lichaam, maar het zijn geenszins snoepjes.

Oorzaken van hoofdpijn

Hoofdpijn is zo’n symptoom die uit veel oorzaken kan voortkomen. De mogelijke oorzaak heeft dan ook een link met de remedie die voor jouw hoofdpijn het best kan werken. Heb jij een slag of stoot tegen het hoofd gehad of was je betrokken in een ongeval? Wees dan altijd erg voorzichtig met pijnstilling bij hoofdpijn. Het kan immers zijn dat je belangrijke alarmsignalen ook zal onderdrukken. Met alle gevolgen van dien natuurlijk! Contacteer steeds een dokter of andere deskundige om een diagnose te stellen bij klachten.

Vrouw met hoofdpijn
Hoofdpijn kan je levenskwaliteit erg verminderen.

Stresshoofdpijn is een vaak terugkomende vorm van hoofdpijn waarbij je merkt dat het steeds samenhangt met een enorme spanningsperiode in je leven. Bij stresshoofdpijn is het verstandig om aan de slag te gaan met je stressbeheersing. Als je hier veel last van hebt, kun dit van verkrampte nekspieren komen. In dit geval is dit professioneel laten losmasseren een goede keuze. Zo voorkom je op termijn het Trapeziussyndroom.

Natuurlijke pijnbestrijding

Gelukkig zijn er ook heel wat natuurlijke middeltjes die een stresshoofdpijn kunnen verlichten. Als je rozen in je tuin hebt staan, kun je deze plukken. Leg ze gedurende 1 week in appelazijn te weken in de zon. Zeef de bekomen vloeistof na een week en breng die aan op je voorhoofd bij spanning. Zorg wel dat dit niet in je ogen belandt. Ook een warme doek of een kersenpitkussentje in je nek of op je voorhoofd kan bij deze hoofdpijn soms verlichting brengen.

Vaak krijg ik hoofdpijn als ik ziek ben en koorts maak. Een natuurlijke verlichting hierbij is het gebruik van een coldpack (of een zak bevroren erwtjes) in mijn nek of tegen mijn voorhoofd. Breng dit steeds in een handdoek of andere bescherming aan zodat je er geen vrieswonden aan overhoudt.

Een goed middel bij hoofdpijn door een infectie is een siroop maken van moerasspirea. Hiervoor nemen we 75g gedroogde bloemen en planten die we gedurende 1 nacht laten trekken in warm water. De volgende ochtend zeven we de betreffende vloeistof en voegen er een even grote hoeveelheid suiker aan toe in gram als we vloeistof meten in ml. We koken deze mengeling in tot we de gewenste dikte bekomen. Bij hoofdpijn nemen we een eetlepel siroop.

Heb jij een onderliggende ziekte of gebruik jij medicijnen? Vraag het gebruik van natuurlijke middelen dan steeds na aan jouw behandelaars.

Wil jij op zoek naar een lange termijn oplossing voor jouw stresshoofdpijn? Dan kan de kracht van mijn manuele therapie jou al een eerste stap opleveren naar een hoofdpijnbrij leven. Ontdek is mijn manuele proefsessie! Je loopt er gegarandeerd ontspannen buiten. Boek hem nu!

Een holistische aanpak van jouw klachten

Jouw leven wordt door zo veel verschillende factoren beïnvloed. En jouw lichaam dus ook. Elke dag weer word je aan tientallen stressoren blootgesteld. Als je tussenin onvoldoende kan ontspannen bouwt de stress zich op. Op den duur staat jouw lichaam op scherp met gezondheidsklachten tot gevolg.

 

Door het lichaam fysiek tot rust te brengen doorbreek ik die vicieuze cirkel. Je krijgt een boost met oxytocine waardoor de stresshormonen verminderen. Het is vaak een eerste stap naar heling.

 

Maar ik focus me niet enkel op de punten waar je nu al klachten hebt, we nemen ook de andere gebieden mee waar je op termijn klachten kunt ontwikkelen. Ik leer je terug luisteren naar jouw lichaam. Zo kunnen we voorkomen dat jouw klachten escaleren.

Wie ben ik?

Caroline Risack is een professionele astrologe. Ze gelooft erin dat ze vanuit de complexiteit van de astrologische horoscoop praktische en down-to-earth adviezen destilleert die de levens van haar cliënten transformeert.

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid. Of cliënten nu kiezen voor een éénmalige Astrologische Gidsingsessie of een diepe duik nemen in hun geboortehoroscoop door middel van het Astrologie Embodied traject, ze maken terug connectie met zichzelf. Dit komt hun zelfvertrouwen en zelfbewustzijn ten goede.

Caroline’s expertise helpt cliënten om zich aan te passen aan hun eigen natuurlijke ritmes en zo hun flow in het leven terug te vinden. 

Omdat Caroline gelooft in echt holistische zorg is zij ook nog werkzaam als naturopaat. Hiernaast is zij bezig met de opleiding tot vroedvrouw om zo vrouwen te ondersteunen in hun hormonale gezondheid. Haar expertise leert ieder terug connectie maken met hun lichaam en deze te eren en vertroetelen als een heilige tempel.

Caroline’s missie is het terug verbinden van klanten met hun ziel, oerkracht en fysieke lijf zodat ze hun volle potentieel kunnen bereiken en hun gaven aan de wereld kunnen schenken. Zo maakt zij de wereld tot een mooier plekje.

Deel dit Bericht

Geef een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.