Met de winter in aantocht deze week, begint mijn huid toch reeds af te zien. Ik vermijd het om lippenbalsem te kopen of andere crèmes. Wat doe ik dan wel om mijn huid wat te ondersteunen? De huid is een orgaan dat onder het element aarde valt. Mensen met veel aarde in hun temperament hebben sneller de neiging om een droge huid te hebben. Gelukkig schenkt de aarde ons ook etherische olie die kan helpen bij het herstel.
3 x een etherische olie voor de huid
Geranium is een goede ondersteuner voor hormonale huidklachten
De etherische olie van patchouli kan helpen om een gebarsten, schilferige en droge huid te herstellen. Hij verbetert de teint en kan ondersteunen in geval van eczeem. Daarnaast verhoogt deze etherische olie ook het libido.
De etherische olie van rozenhout is goed bij littekens en kloven. Je kunt ze inzetten om een droge en gevoelige huid te kalmeren. Daarnaast kan deze olie je van dienst zijn bij stijve spieren, vermoeidheid, infecties en negatieve gemoedstoestanden.
De etherische olie van geranium kunnen we gebruiken bij een gebroken en ontstoken huid. Voor acné en in het bijzonder hormoongerelateerde zaken, werkt deze olie regulerend. Hij is ideaal voor mensen die een te vette huid hebben en kan worden toegepast bij stemmingswisselingen en PMS. Deze olie is beter voor vuurtypes aangezien deze sneller last hebben van deze klachten.
Gebruiken van etherische olie in een draagolie of crème
Etherische olie kan een neutrale crème omvormen tot een echt medicijn.
Je zou deze etherische oliën kunnen aanbrengen in een draagolie van amandelolie op de getroffen plekken. Je neemt dan slechts een paar druppels etherische olie op 100 ml amandelolie. Aangezien olie niet altijd de gemakkelijkste oplossing is, kun je ook een neutrale zalf maken (of kopen) waar je de etherische olie aan toevoegt. Zo heb je een goede vochtinbrengende crème die versterkt wordt door de gekozen etherische olie. Een crème maken is an sich niet moeilijk, maar vraagt wel wat voorbereiding.
Een zalf bestaat steeds uit een oliemengsel en een watermengsel die je door middel van een emulgator laat samenvoegen. Naar olie toe kun je bijvoorbeeld jojoba-olie of amandelolie in huis halen om onderstaande neutrale crème te maken. Sheaboter is een sterk vette boter die de huid goed ondersteunt, maar als je liever cacaoboter gebruikt, is dit een kwestie van smaak. De emulgator die ze gebruiken in onderstaand recept is tegomuls.
Om de crème correct te kunnen maken heb je onderstaand materiaal nodig:
- Vuurvaste maatbekers
- Glazen roerstaafje
- Thermometer
- Weegschaal
- Ingrediënten: plantaardige olie, sheaboter of cacaoboter, tegomuls, gedemineraliseerd water
Als je het recept van de neutrale basiscrème volgt kun je er nadien dus een van de etherische oliën van het artikel bijvoegen om je huid te ondersteunen doorheen de winter. Het is ook belangrijk voldoende vetoplosbare vitamines (A, D, E & K) binnen te krijgen zodat je huid ook van binnenuit kan worden ondersteund.
Verdere ondersteuning
Bewegen in het buitenlicht tijdens deze koude en donkere dagen kan je huid van binnenuit versterken zodat je minder klachten ervaart. Je maakt bij het bewegen vitamine D aan en versterkt je primaire weerstand tegen infecties. Aangezien huidproblemen onder het element aarde vallen, kan beweging hier een zekere ondersteuning bieden, want dit valt immers onder het lucht element. Eigenlijk zouden we dagelijks een half uur matig intensief moeten bewegen om gezond te zijn en te blijven. Een kapotte huid is ook slechts een symptoom van disbalans, neem het waar en zoek naar een manier om de balans te herwinnen. Je lichaam moet dan immers geen symptomen meer sturen om met jou te communiceren.
Daarnaast is de gezondheid van je huid erg afhankelijk van de gezondheid van jouw huidcellen. Daarom is celgezondheid zo belangrijk om een stralende huid te hebben! Wil jij weten hoe het met jouw celgezondheid gesteld is? Dan kun je hier meer info vinden over de test.
De weg naar echte gezondheid
Loop jij al lang met vage klachten waar je maar niet de vinger op kunt krijgen? Vaak is er nog niet echt sprake van een ziekte. Toch voel jij je niet gezond. Je bent moe, hebt een kort lontje. Je bent zeker niet meer diegene die je een aantal jaar geleden was. Zou het dan toch de leeftijd zijn?
Welnee! Ook op je 80ste kun jij jou vitaal voelen. Je moet alleen een handje geholpen worden hoe. Bij ruim 90% van de mensen staan hun celgezondheid testwaarden niet optimaal. Afhankelijk van de afwijkingen en de periode dat jij hier al mee rondloopt, ervaar je meer of minder klachten. Je voelt je niet gezond, maar ook niet echt ziek.
Deze celgezondheid test valt onder wat we noemen functional medicine. Het is bedoeld om je gezondheid en vitaliteit te ondersteunen met de juiste adviezen gesteund op wetenschappelijke grond. Geen natte vingerwerk dus.
Wie ben ik?
Caroline Risack is een professionele astrologe. Ze gelooft erin dat ze vanuit de complexiteit van de astrologische horoscoop praktische en down-to-earth adviezen destilleert die de levens van haar cliënten transformeert.
Zelfkennis is het begin van alle wijsheid. Of cliënten nu kiezen voor een éénmalige Astrologische Gidsingsessie of een diepe duik nemen in hun geboortehoroscoop door middel van het Astrologie Embodied traject, ze maken terug connectie met zichzelf. Dit komt hun zelfvertrouwen en zelfbewustzijn ten goede.
Caroline’s expertise helpt cliënten om zich aan te passen aan hun eigen natuurlijke ritmes en zo hun flow in het leven terug te vinden.
Omdat Caroline gelooft in echt holistische zorg is zij ook nog werkzaam als naturopaat. Hiernaast is zij bezig met de opleiding tot vroedvrouw om zo vrouwen te ondersteunen in hun hormonale gezondheid. Haar expertise leert ieder terug connectie maken met hun lichaam en deze te eren en vertroetelen als een heilige tempel.
Caroline’s missie is het terug verbinden van klanten met hun ziel, oerkracht en fysieke lijf zodat ze hun volle potentieel kunnen bereiken en hun gaven aan de wereld kunnen schenken. Zo maakt zij de wereld tot een mooier plekje.
