Een heel belangrijke bouwsteen van de Oosterse geneeskunde zijn de meridianen. Dit zijn energiebanen die een netwerk vormen waarlangs de zogenaamde levensenergie kan stromen in het lichaam. Als deze niet vrijelijk kan stromen ontstaan er lichamelijke en geestelijke klachten. Hetzelfde principe vinden we terug in de geboortehoroscoop. Als een energie zich niet kan uiten, komt deze er zijdelings uit en
Ziekte ontstaat waar een bepaalde energie zich niet op een gezonde manier kan uiten. De energie komt er als het ware zijdelings uit. Als jij jouw Marsenergie niet op een gezonde manier in de wereld kan zetten, zal deze vast ontstekingen creëren in je lichaam. Soms is het echter knap lastig om een energie gezond in de wereld te kunnen
Nu de dagen weer wat lengen, wordt het tijd om de winterse medicijnkast aan te vullen. Naar het schijnt zou het een zwaar griepseizoen kunnen worden. Laten we hopen van niet. Momenteel verwacht ik vooral de normale keelontsteking en verkoudheid vaker en vaker weer te zien opduiken. Een van de krachtpatsers in je medicijnkast is honing. Vandaag wil ik je
Ik hou van simpele middeltjes die werken. Een heel krachtige tool van de natuur vind ik etherische olie. Ik heb altijd wel iets op zak of op een strategische plaats in de auto of in huis verstopt. Een essentieel onderdeel van mijn etherische olie zelfzorgkit dus. In deze blog wil ik jullie mijn favorietjes meegeven en waarvoor ik ze inzet.
Coronamoeheid. Ik hoor het vaker rondom mij. Mensen zijn het moe. Mensen zijn het zat. Heb jij er ook last van? Dan kun je hopelijk in deze blog een aantal natuurlijke tips vinden die jouw zenuwstelsel kunnen ondersteunen. Ik hoop alvast dat we na de pandemie van covid-19 niet afstevenen op een nieuwe pandemie van burn-out. Sommigen komen deze periode
Wauw! Wat een jaar was 2020! Ik denk dat dit jaar nog erg lang in ons geheugen zal blijven hangen. Wist je trouwens dat het jaar een kleurtje had van het sterrenbeeld Steenbok? Steenbok staat nu niet echt gekend voor zijn oppervlakkigheid. Dat was er nogal aan te merken. De inzichten zullen nog lang moeten rijpen denk ik zoals goede
Doorheen de maandelijkse cyclus merk ik op dat veel vrouwen periodes hebben waarin ze meer last hebben van diarree en soms hebben ze last van constipatie. Ga jij minder dan 1 keer per dag naar het toilet? En is dit van langere duur? Dan zou het zomaar kunnen zijn dat jij last hebt van chronische constipatie. Deze blog dient louter
Zomer. Een tijd van zon en zee en… Dit jaar misschien wel wat anders met corona. Iets wat ik dit jaar wel terug op de afspraak verwacht is diarree. Natuurlijk komt dit ook op andere momenten in het jaar voor. Maar voedselvergiftigingen lijken net iets waarschijnlijker wanneer er buiten hitte heerst. Gelukkig kun je de meeste diarree klachten zelf aanpakken
Natuurlijk zijn kwaaltjes niet enkel een voorrecht van koning winter. Ook de zomer kan ons aardig wat kopzorgen bezorgen. Doordat we in de zomer veel meer insecten hebben, komen er in deze periode veel insectenbeten voor. De zomerzon doet deugd na de donkere wintermaanden, maar is jammer genoeg niet zonder gevaar. Jaarlijks lopen veel mensen een zonnebrand op of zelfs
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar hoofdpijn lijkt mij een kwaal die we allemaal op tijd en stond eens ervaren. Vaak nemen we hiervoor een paracetamol, maar dit pilletje kan voor onze lever een belasting vormen. Moest een natuurlijk middeltje even goed werken, dan kan het interessant zijn om deze de voorkeur te geven. De meeste natuurlijke
We ervaren het allemaal wel eens een stressvolle dag. Toch zijn er mensen waarbij de ene stressvolle dag gevolgd wordt door een volgende. Op den duur ontstaan er zo sluimerende klachten die kunnen uitmonden in een echte pathologie. Vaak zijn we verleerd hoe we kunnen ontspannen bij stress. Deze belangrijke vaardigheid wil ik in deze blog aan de kaak stellen.
De laatste dagen kreeg ik regelmatig de opmerking dat ik er niet zo vrolijk uitzag met dat eerste lentezonnetje. Die zon staat voor mij symbool voor hooikoortsklachten. Het is de start van mijn gevecht met de hazelaar en de grauwe els, twee vroegbloeiers die mijn hooikoorts uitlokken. Jammer genoeg is het hooikoortsseizoen niet beperkt tot deze bomen. Zo zijn er
Het is weer volop winter. Rondom mij merk ik heel veel verkoudheden op en keelontstekingen. Zelf heb ik het ondertussen ook al een aantal keer mogen ervaren deze winter. Ik schreef vroeger reeds een blogpost over het natuurlijk ondersteunen van keelontstekingen. Vandaag wil ik jullie wat meer vertellen over kruiden die de slijmvliezen natuurlijk ondersteunen. Sommige kruiden en andere natuurlijke
Kombucha is mijn gemakkelijkste manier om regelmatig een goede portie probiotica in te nemen. Het is gemakkelijk te maken en een leuk alternatief op frisdrank. Hoe begin je daar nu aan om kombucha te maken? Wat heb je nodig? Waar dien je zeker op te letten? Ik geef je hier een korte handleiding over dit fijne probioticum. Wat is kombucha?
Het verbaast mij hoeveel mensen last hebben van chronische ontstekingen. Iedereen kent wel iemand met de ziekte van Crohn, reumatoïde artritis, ziekte van Hashimoto, gewrichtsontsteking. Hoe komt het dat er zo veel ontstekingen zijn? Waar komen deze vandaan? Wat is een ontsteking? We krijgen niet zomaar een ontsteking. Het is een gevolg van het binnendringen van een vreemd lichaam in