Zon in Tweelingen: Zorgen voor een overbelast zenuwstelsel

Heb jij de zon in het teken Tweelingen staan? Dan heb jij meer kans gezondheidsklachten te ontwikkelen in systemen die gelinkt worden met dit teken. Hierdoor ga je sneller last hebben van klachten aan de luchtwegen. De tekst hieronder dient louter ter informatie. Als jij (ernstige) gezondheidsklachten ervaart, dien je dit steeds te bespreken met jouw arts en/of behandelaar! Een

Lees meer

Zon in Vissen: rust en inspanning balanceren als een pro

Heb jij de zon in het teken Vissen staan? Dan heb jij meer kans gezondheidsklachten te ontwikkelen in systemen die gelinkt worden met dit teken. Hierdoor ga je sneller last hebben van immuniteitsproblemen. De tekst hieronder dient louter ter informatie. Als jij (ernstige) gezondheidsklachten ervaart, dien je dit steeds te bespreken met jouw arts en/of behandelaar! Breng jouw lymfestelsel dagelijks

Lees meer

4 dingen om te doen in het seizoen van waterman

Elk seizoen heeft zijn eigenheden. Wist je dat je doorheen de verschillende jaargetijden ook preventief aan je gezondheid kan werken volgens de astrologie? Tussen 20 januari en 18 februari bevinden we ons astrologisch in het seizoen van de zon in waterman. Een uitgelezen periode om aan de slag te gaan met het kalibreren van jouw zenuwstelsel. 1.    Voed dat zenuwstelsel met

Lees meer

Gezondheidstips voor Zon in Kreeft mensen

Heb jij de zon in het teken Kreeft staan? Dan heb jij meer kans gezondheidsklachten te ontwikkelen in systemen die gelinkt worden met dit teken. Hierdoor ga je sneller last hebben van maagproblemen, hormonale onevenwichtigheden en emotionele klachten. De tekst hieronder dient louter ter informatie. Indien u (ernstige) gezondheidsklachten heeft, dient u dit steeds te bespreken met uw arts en/of

Lees meer

Simpel thuis ontgiften in je eigen badkamer? Ontdek hoe.

Ontgiften is meer dan een modewoord. De dagelijkse stress, snoepmomentjes, emotionele confrontaties, uitlaatgassen… hebben allemaal een grote impact op ons lichaam. Zodra de hoeveelheid stoffen die we innemen groter is dan de hoeveelheid die we comfortabel kunnen verwerken komen we in de problemen. Dit is gewoon simpele wiskunde. In de huidige maatschappij is het moeilijk om aan gifstoffen te ontkomen.

Lees meer

Hoe kun je dagelijks meer bewegen?

In de huidige tijden waarin we massaal in ons kot zijn opgesloten, zijn onze beweegpatronen drastisch veranderd. We mochten wel nog alleen sporten in de buitenlucht en wandelen in gezinsverband. Misschien moet jij vaker achter jouw kroost aanhollen waardoor er van stil zitten niet veel in huis komt. Of hou jij de hele quarantaine enkel vol door jouw dagelijkse wandeling?

Lees meer

Een aantal eenvoudige tips om te ontspannen bij stress

We ervaren het allemaal wel eens een stressvolle dag. Toch zijn er mensen waarbij de ene stressvolle dag gevolgd wordt door een volgende. Op den duur ontstaan er zo sluimerende klachten die kunnen uitmonden in een echte pathologie. Vaak zijn we verleerd hoe we kunnen ontspannen bij stress. Deze belangrijke vaardigheid wil ik in deze blog aan de kaak stellen.

Lees meer

Magnesium en (anti)stress niet altijd een even goede combinatie

In onze huidige samenleving hebben met z’n allen een collectief tekort aan magnesium. Aangezien we dit mineraal extra gebruiken bij stress, verbruiken we deze bij de vleet. Dit mineraal zorgt voor een mentale en fysieke ontspanning en wordt dan ook vaak aangeraden in periodes van grote stress om de gevolgen op te vangen die ontstaan door spanningen in de spieren.

Lees meer

Hoe kom jij tot rust in deze wereld vol prikkels en chaos?

Rust! Een belangrijk goed in deze drukke wereld. Waar de ene geniet van een warm badje, kun je de ander met geen stokken in water krijgen. Iedereen is anders en heeft een andere visie op rust. Een aanwijzing in de horoscoop die ons kan helpen om te leren ontprikkelen vinden we in het twaalfde huis. De cusp (of het beginlijntje)

Lees meer

Wat is expressie voor jou? Het vijfde huis van hobby en creaties.

Expressie. Een essentiële behoefte van velen. We willen onze stempel zetten en hetgeen in ons zit manifesteren in de wereld. Een puzzelstukje die ons hierin kan gidsen is het vijfde huis. Hierin zien we op welke manier jij je in de vorm wil manifesteren. Het dierenriemteken op de cusp (het beginlijntje) is hier een heel belangrijke aanwijzing in. Vraag hier

Lees meer

Onze houding naar vrienden

Vrienden en groepen gelijkgestemden vinden we terug in het elfde huis. Het toont ons hoe wij ons deel kunnen voelen van een groep en hoe wij onze vrienden kiezen. Ook ons verenigingsleven vinden we hier terug. In dit elfde huis leren we omgaan met anderen als gelijken. We zijn deel van de gemeenschap en van de groep die in het

Lees meer

Zelfzorg aanleren na trauma? Deze tips werken!

De meeste mensen onder ons die te maken hebben gehad met trauma zijn een ramp in zelfzorg. “Zelfzorg kan je leren” geeft mij nu nog een moedeloos gevoel. Het is immers zo een vaag en breed begrip waarover niet echt cursussen bestaan. Echter uit mijn ervaring kan ik vertellen dat het een proces met vallen en opstaan is. Nog steeds

Lees meer