Simpel thuis ontgiften in je eigen badkamer? Ontdek hoe.

Ontgiften is meer dan een modewoord. De dagelijkse stress, snoepmomentjes, emotionele confrontaties, uitlaatgassen… hebben allemaal een grote impact op ons lichaam. Zodra de hoeveelheid stoffen die we innemen groter is dan de hoeveelheid die we comfortabel kunnen verwerken komen we in de problemen. Dit is gewoon simpele wiskunde. In de huidige maatschappij is het moeilijk om aan gifstoffen te ontkomen.

Read More

Hoe kun je dagelijks meer bewegen?

In de huidige tijden waarin we massaal in ons kot zijn opgesloten, zijn onze beweegpatronen drastisch veranderd. We mochten wel nog alleen sporten in de buitenlucht en wandelen in gezinsverband. Misschien moet jij vaker achter jouw kroost aanhollen waardoor er van stil zitten niet veel in huis komt. Of hou jij de hele quarantaine enkel vol door jouw dagelijkse wandeling?

Read More

Onze houding naar vrienden

Het elfde huis toont ons hoe wij omgaan met situaties die te maken hebben met groepen en de gemeenschap. Het toont ons hoe wij ons deel voelen van een groep en hoe wij onze vrienden kiezen. Ook het verenigingsleven vinden we terug in het 11de huis. Het teken op de cusp van ons 11de huis toont ons dan ook hoe

Read More