4 dingen om te doen in het seizoen van weegschaal

Elk seizoen heeft zijn eigenheden. Wist je dat je doorheen de verschillende jaargetijden ook preventief aan je gezondheid kan werken volgens de astrologie? Tussen 23 september en 22 oktober bevinden we ons astrologisch in het seizoen van de zon in weegschaal. Een uitgelezen periode om aan de slag te gaan met jouw vochthuishouding. 1.    Herstel je vochtbalans met de zon in

Read More

4 dingen om te doen in het maagd seizoen

Elk seizoen heeft zijn eigenheden. Wist je dat je doorheen de verschillende jaargetijden ook preventief aan je gezondheid kan werken volgens de astrologie? Tussen 23 augustus en 22 september bevinden we ons astrologisch in het seizoen van de zon in maagd. Een uitgelezen periode om aan de slag te gaan met jouw spijsvertering. 1.    Tijd om je dieet onder de loep

Read More

Medicinale honing jouw bondgenoot voor de wintermaanden

Nu de dagen weer wat lengen, wordt het tijd om de winterse medicijnkast aan te vullen. Naar het schijnt zou het een zwaar griepseizoen kunnen worden. Laten we hopen van niet. Momenteel verwacht ik vooral de normale keelontsteking en verkoudheid vaker en vaker weer te zien opduiken. Een van de krachtpatsers in je medicijnkast is honing. Vandaag wil ik je

Read More

Omgaan met crisis? Goede raad uit een onverwachte hoek.

Crisis is nooit een leuk gegeven. Ik vraag me zelfs af of het ooit gelegen kan komen. In deze wereldwijde pandemie waarbij de gemoederen soms hoog oplopen, besloot ik bijgevolg een artikel te wijden aan de crisisgedragingen in verschillende situaties volgens de horoscoop. Het is handig om je eigen horoscoop in dit artikel bij de hand te hebben zodat je

Read More

Simpel thuis ontgiften in je eigen badkamer? Ontdek hoe.

Ontgiften is meer dan een modewoord. De dagelijkse stress, snoepmomentjes, emotionele confrontaties, uitlaatgassen… hebben allemaal een grote impact op ons lichaam. Zodra de hoeveelheid stoffen die we innemen groter is dan de hoeveelheid die we comfortabel kunnen verwerken komen we in de problemen. Dit is gewoon simpele wiskunde. In de huidige maatschappij is het moeilijk om aan gifstoffen te ontkomen.

Read More

Stevenen we af op een nieuwe pandemie van burn-out?

Coronamoeheid. Ik hoor het vaker rondom mij. Mensen zijn het moe. Mensen zijn het zat. Heb jij er ook last van? Dan kun je hopelijk in deze blog een aantal natuurlijke tips vinden die jouw zenuwstelsel kunnen ondersteunen. Ik hoop alvast dat we na de pandemie van covid-19 niet afstevenen op een nieuwe pandemie van burn-out. Sommigen komen deze periode

Read More

Geheimen van koffie die je vast niet kent en wel wilt weten

Veel mensen die ik spreek, drinken graag koffie. Op zich geen probleem, maar voor je gezondheid is het niet zo goed om sloten koffie naar binnen te spelen. Te veel koffie zorgt voor een belasting op je zenuwstelsel en dit zou ik in 2021 proberen te vermijden.  Het effect van koffie op je lichaam Koffie heeft best wel wat effect

Read More

Leer je zenuwstelsel beter verzorgen om 2021 te shinen.

Zoals ik al schreef in een vorige blog, wordt 2021 echt een jaar waarin je goed voor je zenuwstelsel mag gaan zorgen. (Lees hem hier.) De astrologische transits leggen een grote nadruk op de Watermanenergie waaronder ons zenuwstelsel valt. Heb jij ondertussen al een aantal zelfzorgroutines waarmee jij af en toe jouw zenuwstelsel kan ontlasten? Zo niet, kun je in

Read More

Mijn leven versimpelen geeft groeiruimte

Misschien ligt het aan de mensen waarmee ik omga, maar ik hoor heel veel mensen opruimen in hun leven. Ze zijn als het ware bezig met het maken van keuzes. Waarmee wil ik wel nog bezig zijn? Wat heeft wel nog een waarde voor mij? We lijken op dat punt collectief in een evenwichtsoefening waarin we onze eigen waarden en

Read More

Hoofdpijn natuurlijk verlichten

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar hoofdpijn lijkt mij een kwaal die we allemaal op tijd en stond eens ervaren. Vaak nemen we hiervoor een paracetamol, maar dit pilletje kan voor onze lever een belasting vormen. Moest een natuurlijk middeltje even goed werken, dan kan het interessant zijn om deze de voorkeur te geven. De meeste natuurlijke

Read More

Ervaar jij veel stress op je werk?

Voor sommigen is dit een periode geweest van meer werk. Sommigen hadden dan weer een aantal weken minder om handen door de verplichte sluiting van bepaalde bedrijven. Misschien kwamen hierdoor een aantal vragen naar boven tijdens de vorige periode voor jou. Ben jij jou bewust geworden dat je veel stress op het werk ervaart? Stress op het werk Het is

Read More

Een aantal eenvoudige tips om te ontspannen bij stress

We ervaren het allemaal wel eens een stressvolle dag. Toch zijn er mensen waarbij de ene stressvolle dag gevolgd wordt door een volgende. Op den duur ontstaan er zo sluimerende klachten die kunnen uitmonden in een echte pathologie. Vaak zijn we verleerd hoe we kunnen ontspannen bij stress. Deze belangrijke vaardigheid wil ik in deze blog aan de kaak stellen.

Read More